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Novak Djokovic es un gran modelo a seguir para cualquier jugador de tenis competitivo. Comparto 5 aspectos que deseo que cada uno de mis jugadores copie: Usa la flexibilidad como arma. La flexibilidad es uno de esos factores que se considera importante en teoría,...
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Rafael Nadal es un gran modelo a seguir para cualquier jugador competitivo. Comparto 5 aspectos que deseo que cada uno de mis jugadores copie: 1) El tenis tiene una sola velocidad: ¡A toda máquina! Unos cuantos puntos deciden la mayoría de los partidos entre jugadores...
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Su principal objetivo a la hora de competir es maximizar su efectividad en la pista. Aquí hay algunas cosas que usted puede hacer para optimizar su rendimiento: 1) Durante el calentamiento, debe concentrarse en mantener sus músculos relajados y observar en todo...
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Observar a tus hijos en competencia puede ser de las experiencias emocionales más desgastantes. La cancha de tenis es un ambiente lleno de estrés y ver a tus hijos batallar y sufrir durante un partido pone a prueba el temperamento de cualquier padre aun de aquellos...
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El movimiento es uno de los aspectos más importantes en el tenis y la habilidad de moverse efectivamente en la cancha puede tener un gran impacto en el nivel de juego del jugador. El entrenamiento físico se ha vuelto una parte integral de todo jugador serio. Sin...
